Wandelcaching voor herstel, keuzes en een toekomstperspectief

Wandelen als workout: actief buiten sporten met Wandelfit Zutphen Geplaatst op: 28/08/2018 WandelFit: wandelen als work-out Wandelen is niet voor niets één van de meest beoefende sporten ter wereld. Het is veilig, laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen. Tijdens een wandeling ben je lekker buiten, één met de natuur en heerlijk ontspannen. Wandelfit Zutphen is een initiatief van Personall Fit Zutphen en gediplomeerd wandelcoach Agnes Kleinsmit. Samen hebben wij […] Lees meer
Grenzen herkennen Geplaatst op: 20/03/2018 Merk je dat je geen energie meer hebt voor de leuke dingen? Weet je eigenlijk helemaal niet meer wat je leuk vindt? Of heb je het gevoel dat je aan het overleven bent ipv leven? Wil je weten wat je eigen grenzen zijn? Hoe je ze herkent en wanneer je jouw eigen grenzen bereikt hebt? […] Lees meer
Wat is wandelcoaching Geplaatst op: 21/07/2017 Lees meer

Gratis podcast!

Herstelwandeling

Herstel sneller van je vermoeidheid met deze podcast.

Download mijn gratis podcast:

Ontdek hoe je mentale vermoeidheid kunt verminderen en je hoofd helder kunt krijgen.

Je gegevens zijn bij mij veilig. Ik zal ze nooit aan derden verstrekken. Je krijgt ook tweewekelijks een praktische 'Tip van Agnes' voor je herstel en welbevinden.

Blijf op de hoogte

Ontvang tips van Agnes

Je gegevens zijn bij mij veilig. Ik zal ze nooit aan derden verstrekken.